Kichererbsen Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.254 kcal / 5.252 kJ | 68 kcal / 284 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 118 g | 6 g |
| Fett | 44 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 250 Gramm | Cremefine |
| 2 Dose (Abtropfgewicht) | Kichererbsen |
| 125 Gramm | Mozzarella light |
| 2 Esslöffel | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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