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Milchprodukte - Rama

Cremefine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 21 % kcal
Fett 7,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cremefine

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremefine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremefine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ 89,0 kcal / 373,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 1,1 g
Kohlenhydrate 4,8 g 4,8 g
Fett 7,4 g 7,4 g

1 Portion Cremefine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Cremefine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremefine

Wie viele Kalorien hat Cremefine?

100 g Cremefine enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremefine?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremefine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremefine rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cremefine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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