Keks
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 585 kJ | 250 kcal / 1.045 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 39 g |
| Fett | 5 g | 9 g |
Produkte
| 200 Gramm | Banane, roh |
| 3 Portionen | Brauner Zucker |
| 200 Gramm | Buchweizenmehl |
| 60 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 150 Gramm | Reis Drink, ungesüßt |
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