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Sonstiges - Alnatura

Reis Drink, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 79 % kcal
Fett 1,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Drink, ungesüßt

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Drink, ungesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reis Drink, ungesüßt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 50,0 kcal / 209,0 kJ 100,0 kcal / 418,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 9,9 g 19,8 g
davon Zucker 7,4 g 14,8 g
Fett 1,1 g 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Wassergehalt 88,0 % 88,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Reis Drink, ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Reis Drink, ungesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Drink, ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Reis Drink, ungesüßt?

100 ml Reis Drink, ungesüßt enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis Drink, ungesüßt?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Drink, ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reis Drink, ungesüßt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reis Drink, ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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