Kartoffelpuffer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 920 kJ | 122 kcal / 511 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 14 g |
| Fett | 11 g | 6 g |
Produkte
| 100 Milliliter | Bio Rapsöl |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 10 Portionen | Kartoffeln |
| 40 Gramm | Weizen Vollkornmehl |
| 130 Gramm | Zwiebel, frisch |
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