Kartoffelpuffer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 817 kJ | 95 kcal / 399 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 14 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 20 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 30 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 1000 Gramm | Salzkartoffeln |
| 180 Gramm | Vollei |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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