Kartoffeln Brokkoli Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 663 kcal / 2.776 kJ | 372 kcal / 1.560 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 34 g |
| Fett | 39 g | 22 g |
Produkte
| 150 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 1/2 Dosen | Kokosmilch |
| 25 Gramm | Rote Linsen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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