kartoffelhackfleischpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 153 kcal / 639 kJ | 62 kcal / 258 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | Frische Champignons |
| 3 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 250 Gramm | Rinderhack |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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