Milchprodukte - Coop

Le Gruyère - Reibkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 1: 79 kcal

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gruyère - Reibkäse

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Le Gruyère - Reibkäse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gruyère - Reibkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Le Gruyère - Reibkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Le Gruyère - Reibkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gruyère - Reibkäse

Wie viele Kalorien hat Le Gruyère - Reibkäse?

100 g Le Gruyère - Reibkäse enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1, 20 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gruyère - Reibkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gruyère - Reibkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gruyère - Reibkäse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Le Gruyère - Reibkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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