Kartoffel Brokkoli Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kcal / 1.806 kJ | 76 kcal / 319 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 7 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 1 Packung | Hähnchengeschnetzeltes frisch |
| 700 Gramm | Kartoffeln |
| 300 Gramm | Körniger Frischkäse, 20% Fett |
| 1 Portion | Trink Frühstück |
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