Kartoffel Brokkoli Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 372 kcal / 1.556 kJ | 93 kcal / 391 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 7 g |
| Fett | 19 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 4 Scheiben | Bioländer Käse |
| 440 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 660 Gramm | Kartoffeln |
| 125 Gramm | Schmand 24% Fett |


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