Kartoffel-Spinat Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 730 kcal / 3.054 kJ | 117 kcal / 489 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 79 g | 13 g |
| Fett | 43 g | 7 g |
Produkte
| 200 Gramm | Alpro Soya Cuisine |
| 600 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 250 Gramm | Rahmspinat (Tiefkühl) |
| 200 Gramm | Veganer Reibegenuss, Mandeln |
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