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Veganer Reibegenuss, Mandeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.256 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Reibegenuss, Mandeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Reibegenuss, Mandeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Veganer Reibegenuss, Mandeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 300,0 kcal / 1.256,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
100 g Veganer Reibegenuss, Mandeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Veganer Reibegenuss, Mandeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Reibegenuss, Mandeln
Wie viele Kalorien hat Veganer Reibegenuss, Mandeln?
100 g Veganer Reibegenuss, Mandeln enthalten 300 kcal (1.256 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Reibegenuss, Mandeln?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Reibegenuss, Mandeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Reibegenuss, Mandeln rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Reibegenuss, Mandeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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