Kartoffel Lauch Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 451 kcal / 1.889 kJ | 45.121 kcal / 188.900 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 3.149 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 4.765 g |
| Fett | 13 g | 1.275 g |
Produkte
| 450 Gramm | Edeka Landgemüse |
| 1400 Gramm | Kartoffeln |
| 1000 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 5 Portionen | Räuchertofu |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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