Kartoffel-Kokos-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 349 kcal / 1.460 kJ | 68 kcal / 284 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 10 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 125 Gramm | Champion |
| 800 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 100 Gramm | Grüne Bohnen, gekocht |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1/2 Dosen | Kokosmilch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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