Kartoffel Gemüse Magronen Gratin
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 217 kcal / 910 kJ | 77 kcal / 322 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 11 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 50 Gramm | Hörnli |
| 50 Gramm | Käsemischung für Pizza oder Grstin |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 250 Gramm | Pellkartoffeln |
| 150 Gramm | Peperoni, rot |
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