Karottensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 109 kcal / 457 kJ | 1 kcal / 3 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 0 g |
| Fett | 6 g | 0 g |
Produkte
| 130 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 400 Gramm | Karotten |
| 20 Gramm | Klare Rindsuppe, Suppenwürfel |
| 2 El | Rapsöl (Aldi) |
| 1 Portion | Sauerrahm 15% Fett |
| 700 100 g | Wasser |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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