karottensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 887 kJ | 44 kcal / 184 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 6 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 800 Gramm | Gemüsebrühe (KR) |
| 232 Gramm | Kartoffeln |
| 165 Gramm | Kokosmilch |
| 240 Gramm | Mango, frisch |
| 496 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
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