Karottenpuffer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 48 kcal / 203 kJ |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 1 Prise | Grobes Meersalz. |
| 2 x M | Hühnerei, M |
| 550 Gramm | Karotten |
| 90 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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