Karotten Ingwer Kokos Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 55 kcal / 229 kJ | 53 kcal / 220 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 6 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 500 Gramm | Karotten |
| 1 1/2 Würfel | Klare Gemüse Suppe, Suppenwürfel |
| 50 Gramm | Kokosmilch |
| 1/2 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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