Karotten-Haferflocken-Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 258 kcal / 1.078 kJ | 135 kcal / 564 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 13 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 200 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 100 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 50 Gramm | Eiweißpulver Vanille |
| 180 Gramm | Haferflocken, glutenfrei |
| 2 Große | Karotten |
| 25 Gramm | Mandeln |
| 88 Gramm | Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien |
| 1/2 Becher | Skyr |
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