Karin's Hirse-Frittata
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 480 kcal / 2.011 kJ |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Fett | 15 g |
Produkte
| 50 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 75 Gramm | Hirse, geschält |
| 2 x M | Hühnerei, M |
| 1 Gramm | Ingwer |
| 75 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 10 Gramm | Schalotten |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.