KaPü
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.686 kcal / 7.060 kJ | 572 kcal / 2.393 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 259 g | 88 g |
| Fett | 60 g | 20 g |
Produkte
| 5 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 500 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 60 Portionen | Haferdrink Natur |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 23 Gramm | Rama, 100% pflanzlich |
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