Kakao Protein Bowl
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 373 kcal / 1.563 kJ | 81 kcal / 341 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 9 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 10 Gramm | Back Kakao |
| 100 Gramm | Banane |
| 20 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 10 Gramm | Chiasamen, Natur |
| 10 Gramm | Kakaonibs |
| 300 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 1 Waffel | Reiswaffeln, natur |
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