Kaiserfleisch-Reis-Broccoli in Tomatensoße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.370 kJ | 136 kcal / 571 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 19 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Broccoli, frisch |
| 1 Dose | Gehackte Tomaten, natur |
| 500 Gramm | Kasslerbraten gegart |
| 200 Gramm | Parboiled Reis, ungekocht |
| 1 Packung | Passierte Tomaten |
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