Fleischerzeugnisse - Metzgerfrisch

Kasslerbraten gegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

495 kJ · 1 Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 20,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 9 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kasslerbraten gegart

Eiweiß: 68.4 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasslerbraten gegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kasslerbraten gegart im Detail

1 Scheibe Kasslerbraten gegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Scheibe Kasslerbraten gegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasslerbraten gegart

Wie viele Kalorien hat Kasslerbraten gegart?

100 g Kasslerbraten gegart enthalten 118 kcal (495 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 15 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasslerbraten gegart?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasslerbraten gegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasslerbraten gegart rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Kasslerbraten gegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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