käsespätzle mit Blumenkohl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 238 kcal / 995 kJ | 109 kcal / 456 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 12 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 500 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 80 Gramm | geriebener Mozzarella |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 500 Gramm | Schwäbische Spätzle |
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