käsekuchenmuffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 101 kcal / 423 kJ | 289 kcal / 1.209 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 29 g |
| Fett | 2 g | 7 g |
Produkte
| 20 Gramm | Dinkelgrieß |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 100 Gramm | Mevgal, Griechischer Joghurt 2% Fett |
| 1 Päckchen | Puddingpulver, Vanille |
| 420 Gramm | Zwetschgen |
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