Käse-Schweinefile-Spieße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 443 kcal / 1.853 kJ | 280 kcal / 1.173 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 34 g | 21 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bacon (Dulano) |
| 120 Gramm | Gouda mittelalt |
| 100 Milliliter | Mazola 100% reines Keimöl |
| 520 Gramm | Schweinefilet |
| 5 Gramm | Zauber Gewürz. |
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