Kabeljau mit Sauerkraut
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 315 kcal / 1.317 kJ | 98 kcal / 410 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 5 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Frischkäse LIDL |
| 150 Gramm | Kabeljau |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Sauerkraut |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.