Jambalaya
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 528 kcal / 2.211 kJ | 147 kcal / 614 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 13 g |
| Fett | 19 g | 5 g |
Produkte
| 180 Gramm | Bio-Tomaten-Polpa |
| 100 Gramm | Chorizo |
| 350 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 150 Gramm | Langkornreis |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 150 Gramm | Staudensellerie |
| 200 Gramm | Zwiebel, frisch |
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