Italienischer Eiersalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 416 kcal / 1.743 kJ | 148 kcal / 618 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 5 g |
| Fett | 25 g | 9 g |
Produkte
| 80 Gramm | Artischockenherzen |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 100 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 50 Gramm | Champignons, frisch |
| 50 Gramm | Halbgetrocknete Tomaten in Öl |
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