Huhntajine mit Feigen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 322 kcal / 1.348 kJ | 127 kcal / 533 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 5 Mittelgroße | Feigen, frisch |
| 800 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | Zwiebel, frisch |
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