Hüttenkäsetaller
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 49 kcal / 203 kJ | 115 kcal / 483 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 9 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 120 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 400 Gramm | Körnige Frischkäsezubereitung, mit fettarmem Joghurt, leicht |
| 1 Portion | Mozzarella leicht |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.