Hühnergeschnetzeltes mit couscous
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 580 kcal / 2.429 kJ | 165 kcal / 690 kJ |
| Eiweiß | 60 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 14 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 175 Gramm | Balance 3% Philadelphia |
| 300 Gramm | Couscous |
| 40 Gramm | Fuego Taco Sauce Hot |
| 1200 Gramm | Hühnerfilet natur |
| 4 Esslöffel | Rapsöl |
| 120 Gramm | Schalotten |
| 250 Milliliter | Weisswein trocken Sauvignon |
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