Hühnchen Kichererbsen Curry
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 302 kcal / 1.266 kJ | 99 kcal / 415 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 6 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Zubereitung
- 1 Portion. .. 380 g
| 240 Gramm | Ceci |
| 250 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 20 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 44 Milliliter | Kokosnussmilch light |
| 10 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 250 Gramm | skyr, lidl |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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