Hirse mi Tofu
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 402 kcal / 1.683 kJ | 33 kcal / 140 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 5 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | Goldhirse |
| 350 Gramm | Mutti Passata mit Basilikum (passierte Tomaten) |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 350 Gramm | Tofu Natur |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.