himbeer dattel schokimuffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 831 kJ | 661 kcal / 2.770 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 33 g |
| Fett | 15 g | 49 g |
Produkte
| 30 Gramm | Backkakao |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 120 Gramm | Datteln Seeberger |
| 3 Esslöffel | Kokosöl nativ |
| 200 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 120 Gramm | not milk, 3,5 |
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