Helle Soße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 117 kcal / 489 kJ | 209 kcal / 873 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 16 g |
| Fett | 8 g | 14 g |
Produkte
| 100 Gramm | Creme legere, classic |
| 21 Gramm | Gemüse Brühe, würzig, lecker, gemüsig |
| 33 Gramm | Gutbio Dinkelmehl 630 |
| 1/2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Milliliter | Olivenöl |
| 15 Gramm | Röstzwiebeln |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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