Milchprodukte - Dr. Oetker

Creme legere, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Becher: 248 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 15,1 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Creme legere, classic

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 83.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme legere, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme legere, classic im Detail

Mineralien

1 Becher Creme legere, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Becher Creme legere, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme legere, classic

Wie viele Kalorien hat Creme legere, classic?

100 g Creme legere, classic enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme legere, classic?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme legere, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme legere, classic rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Creme legere, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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