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Tiefkühlprodukte - Gartenkrone
Himbeeren, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Beutel (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 50,1 kcal / 210,0 kJ | 250,5 kcal / 1.050,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,2 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate: | 7,0 g | 35,0 g |
| davon Zucker: | 7,0 g | 35,0 g |
| Fett: | 0,3 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,50 g |
| Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe: | 4,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Himbeeren, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 20 µg | 100 µg |
| Vitamin B2: | 50 µg | 0.25 mg |
| Vitamin B6: | 80 µg | 0.4 mg |
| Vitamin C: | 25 mg | 125 mg |
| Vitamin E: | 0.91 mg | 4.55 mg |
Mineralien
| Eisen: | 1 mg | 5 mg |
| Kalium: | 170 mg | 850 mg |
| Kalzium: | 40 mg | 200 mg |
| Magnesium: | 30 mg | 150 mg |
| Phosphor: | 47 mg | 235 mg |
| Schwefel: | 18 mg | 90 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 2 mg |
Brennwerte von Himbeeren, tiefgefroren
|
Himbeeren, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
50.1 kcal 0   988 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.2 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
7 g 0 107 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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