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Milchprodukte - Milbona
Kefir 1,5% - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Becher (500 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 45,0 kcal / 188,0 kJ | 225,0 kcal / 940,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,4 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 g | 22,0 g |
| davon Zucker: | 4,4 g | 22,0 g |
| Fett: | 1,5 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,0 g | 5,0 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,50 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kefir 1,5% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kefir 1,5%
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Kefir 1,5% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
45 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.4 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.4 g 0 317 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 226 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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