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Süsswaren - Göbber GmbH & Co. KG

Waldhonig Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · Esslöffel: 57 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Waldhonig Lidl

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Waldhonig Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (20 g)
Brennwert 283,0 kcal1.185,0 kJ 56,6 kcal237,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 70,0 g 14,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldhonig Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Waldhonig Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Esslöffel Waldhonig Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldhonig Lidl

Wie viele Kalorien hat Waldhonig Lidl?

100 g Waldhonig Lidl enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldhonig Lidl?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldhonig Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldhonig Lidl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Waldhonig Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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