Heidelbere Joghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 187 kcal / 785 kJ | 375 kcal / 1.570 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 45 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 24 g |
| Fett | 4 g | 9 g |
Produkte
| 50 Gramm | Chiasamen |
| 3 Gramm | CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake |
| 200 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 410 Gramm | Milder Skyr |
| 160 Milliliter | REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium |
| 430 Gramm | Speisequark Magerquark |
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