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Getränke - Rewe Bio

REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ

Eiweiß 2,1 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 50 % kcal
Fett 1,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 46,0 kcal193,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 1,6 g
Ballaststoffe 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 ml REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium?

100 ml REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml REWE Bio Hafer-Soja Drink Calcium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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