hcg Zucchini-Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 407 kcal / 1.704 kJ | 75 kcal / 313 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Exquisa fitline 0,2% Fett |
| 100 Gramm | hcg Spinat mit Ei |
| 125 Gramm | Rinderhackleisch |
| 25 Gramm | Skyrella |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 2 Esslöffel | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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