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hcg Spinat mit Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von hcg Spinat mit Ei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hcg Spinat mit Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hcg Spinat mit Ei im Detail

100 g hcg Spinat mit Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g hcg Spinat mit Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hcg Spinat mit Ei

Wie viele Kalorien hat hcg Spinat mit Ei?

100 g hcg Spinat mit Ei enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat hcg Spinat mit Ei?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hcg Spinat mit Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hcg Spinat mit Ei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hcg Spinat mit Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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