Haselnuss Riegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 132 kcal / 553 kJ | 388 kcal / 1.626 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 22 g |
| Fett | 7 g | 20 g |
Produkte
| 50 Gramm | Feinste Nuss-Variation |
| 50 Gramm | Haferflocken zart |
| 20 Gramm | Honig |
| 15 Gramm | Kürbiskerne |
| 50 Gramm | rühl isolat |
| 15 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 40 Gramm | Xucker, light (Erythrit) |
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