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Hafer pankecks

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 241 kcal / 1.011 kJ 190 kcal / 796 kJ
Eiweiß: 7 g 6 g
Kohlenhydrate: 46 g 36 g
Fett: 3 g 2 g

Produkte

Menge Produkt
1 Banane Banane
80 Gramm Diamant Dinkelmehl 630
80 Gramm Haferflocken
100 ml Milch 1,5% Fett
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Details

Erstellt: 08.04.2021 von blume75

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