Haferflockenwaffeln mit Lachsquark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 766 kcal / 3.207 kJ | 118 kcal / 494 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 10 g |
| Fett | 28 g | 4 g |
Produkte
| 28 Gramm | Bellasan Sonnenblumen Margarine |
| 350 Gramm | Bio frische fettarme Milch |
| 2 Becher | Bio Magerquark |
| 4 Portionen | Eier Freilandhaltung |
| 42 Gramm | Haferflocken fein |
| 168 Gramm | Qualitäts-Weizenmehl Type 405 |
| 250 Gramm | Radieschen roh |
| 160 Gramm | Skandinavischer Räucherlachs |
| 1 Becher | Speisequark Bio |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.